Как избегать стрессов в семье?

Опытные психологи советуют:

– Если у вас возникли трудности в общении с супругом, не замыкайтесь в себе, постарайтесь разобраться в ситуации объективно.

– Прежде всего, постарайтесь докопаться до истоков негативных эмоций по отношению к вашему партнеру по браку. На какие его слова и поступки вы больше всего обижаетесь? Почему именно это задевает вас больше всего?

Как повысить иммунитет?

Врачи-иммунологи советуют: Хотите быть здоровыми – измените образ жизни. – Занимайтесь гимнастикой. – Хотя бы 1 час в день проводите на свежем воздухе. – Не курите. – Постарайтесь как следует высыпаться каждый день. – Плавайте, обливайтесь холодной водой, принимайте контрастный душ, посещайте русскую баню.

Несмываемая косметика

Несмываемая, водостойкая косметика сейчас в моде. Действительно, удобно: ни дождь вам не страшен с такой косметикой, ни снег, и поплакать можно всласть, если повод найдется – все равно, как были красавицей, так и останетесь.
Но… Опытные косметологи предупреждают:

Как оживить черный цвет

Совмещайте черный костюм с цветными блузками, шарфами и шалями. Используйте различные фактуры — шелк, шифон, бархат и т.д.

Пользуйтесь блестящими украшениями. Серебро, золото, жемчуг, бриллианты, даже минералы — бирюза и сердолик... К черному цвету идет все.