Готовимся к весне!

Как часто многие из нас собираются сесть на диету с понедельника.
Чтобы начать новую жизнь. Чтобы стать другой – стройной, красивой и
уверенной в себе.

Не надо диет и не надо понедельников!
Чтобы стать стройнее, сделайте что-то уже сейчас! Любые
несложные действия, известные всем.
Например:
1. Положите в вашу тарелку еды меньше на треть (или четверть).
2. Приготовьте легкий овощной салат и съешьте его перед обедом.
3. Попейте чай с сухофруктами вместо пирожных.
4. Оставьте машину на стоянке и пройдитесь немного пешком.
5. Забудьте про лифт.
6. Покрутите обруч за просмотром телевизора.
И так далее…
Список легких и простых действий для достижения своей цели –
стройной и подтянутой фигуры - можно продолжать до бесконечности.
Так перестаньте откладывать жизнь на завтра и становитесь стройнее
уже сейчас!

^{Автор Пономарева Юлия}  

• < Назад