Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

Как повысить иммунитет
(1 чел.) (1) гость
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет 2 года назад #316

  • admin
  • Вне сайта
  • Администратор
  • Постов: 44
  • Репутация: 0


Врачи-иммунологи советуют: Хотите быть здоровыми – измените образ жизни. – Занимайтесь гимнастикой. – Хотя бы 1 час в день проводите на свежем воздухе. – Не курите. – Постарайтесь как следует высыпаться каждый день. – Плавайте, обливайтесь холодной водой, принимайте контрастный душ, посещайте русскую баню.
– Стресс – главный враг иммунитета, старайтесь сохранять спокойствие в любых жизненных неурядицах. – Если стрессы неизбежны, начните принимать успокоительные травяные сборы. – Старайтесь получить как можно больше положительных эмоций: от общения с друзьями, хороших фильмов и музыки; на пользу пойдут любые положительные эмоции.
Все будет хорошо)))
Изменено: 2 года назад от admin.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 0.13 секунд